자기주도인생

* 제 돈 주고 직접 구매해서 사용하는 제품입니다. * 전 반곱슬인데, 그... 왜.. 굉장히 머리가 부푸는?? 부시시해지는 반곱슬입니다. 그래서 주기적으로 매직스트레이트를 하지 않으면, 머리가 부풀면서 엉키고 그렇게 두피가 습한 환경이 되어 트러블이 생기고....ㅠㅠ 악순환이 반복이 돼요. 앞머리 같은 경우에는 매직한 부분이 잘려나가면 또 고데기로 만져줘야하구요. 사용하던 고데기의 사망으로 인해 뭐사지~ 하고 검색하던 중, 바비리스의 2in1 고데기(2in1 다이아몬드 세라믹 멀티 스트레이트너, ST330K)를 발견하고, 한번 구매해보았습니다. 사실 전 이걸 몇 년 전에 산거라, 얼마에 샀는지 기억이 안나요ㅠㅠ 찾아보니 현재 기준 최저가 28,900원정도 하네요. 아마도 전 저것보다 좀 더 비싸게 사지..

여자들이라면 모두 알고 있을 그 어플, 화해 저도 화해에 하루에도 몇 번씩 들어가서, 성분 확인하고 리뷰 읽고 미친듯이 검색하고 ㅋㅋㅋㅋ 거의 중독급으로 빠져있습니다. 맹신. 이벤트도 자주 해서, 늘 응모하는 편인데, 지난 2월, 운 좋게 닥터릴리프 DAC2 앰플 응모한게 걸렸어요! (화.화.설) 꺅!!!!!!! 기쁨!!!!!!!!! 소리질러!!!!!!!!!!!! (쇼핑한 것은 아니지만, 넣을 폴더가 없으니 쇼핑중독으로.....) 보기만 해도 설레는 택배상자 두근두근 박스가 커서 기대기대 +_+ 열어보니 2중으로 깔끔하게 포장되어 있어요. 자그마한 앰플 한 개 들어있음..... 택배 분실을 위함이라지만, 박스가 너무 컸잖아요..... 괜히 기대하게..... 닥터릴리프 디에이씨2 앰플 판테놀과 병풍추출물이..

여러분 "팩맨" 이라는 게임 기억하시나요??노란색 물체가 점을 팩맨이 다 먹어야 다음단계로 넘어 갈 수 있던 그 게임!!고전 게임 중에서도 인기가 굉장히 많았던걸로 기억합니다.그런 팩맨이 던킨도너츠에서 팩맨 도넛 팩으로 출시되었다는 이야기를 듣고 퇴근 후 냉큼 달려가 보았습니다. 입구에 들어서자 당당히 DP되어 있는 팩맨 도넛 팩!!음료를 시키면 팩맨 컵 뚜껑으로 덮어 주나봐요..음료는 다음기회에 ㅠㅠ 앗, 그런데 제가 방문한 매장은 저 포장 박스들이 이미 다 나가버려서 일반 박스에 포장이 된다고 하네요ㅠㅠ아쉽지만 그냥 그렇게 포장해 옵니다.단, 일반 박스로 가져오는 경우, 도넛의 아이싱부분이 망가질 우려가 있다고 하네요.정말 신주단지 모시듯 가져왔습니다. 쨔잔~~드디어 드러난 팩맨 도넛 팩 3호 입니다..

[GS25] 떠먹는 플레인롤케익 케이크 스노우 일본편의점 로손 프리미엄 롤케익에 대적할 수 있을 것인가!!! 전 편([생활/쇼핑중독] - [GS25] 리얼바나나 케이크 스노우 : 일본의 마루고토 바나나에 대적할 수 있을 것인가!!!)에서 "리얼바나나 케이크 스노우"를 먹고 기분이 한 층 UP된 저는 같이 사온 이 아이도 함께 먹어보기로 합니다. 떠먹는 플레인롤케익 케이크 스노우 (이름 한번 길다) 이 제품을 첨 본 순간 생각난 것은 바로!!!! "아니! 일본 편의점 로손(LAWSON)에서 파는 '스푼으로 먹는 프리미엄 롤 케익'이랑 빼박!!!" 이었습니다. 그도 그럴것이 아래 사진을 보시면 아실꺼예요...빵 생김새 등의 컨셉이 같으니 '똑같아!'라고 생각될 수 밖에 없었죠. 출처 : YAHOO JAPAN..

[GS25] 리얼바나나 일본의 마루고토 바나나에 대적할 수 있을 것인가!!! 요즘 주변을 둘러보면 편의점 참 많은 것 같아요.GS25, 세븐일레븐, CU, 미니스톱, WITH ME가 대기업 브랜드? 이고, 아~주 아주 드물게 남아있는 옛날 브랜드 편의점인 씨스페이스, SPAR 등등.. +) 혹시 SPAR 아시는 분? 나이가 드러나려나요 ㅋㅋ 이거 진짜 아직 있었어요!! 주례쯤에 있는 거 차타고 가면서 봤음! 아래 사진 보시면 "아~! 저거!" 하실꺼예요 ㅋㅋ 사진은 일본 홋카이도에 소재하고 있는 편의점 사진입니다.출처 : 야후재팬 검색(SPAR) 이야기가 잠시 다른 화제로 가버렸네요..;; 요즘 편의점 가면 맛있는 것들이 참 많아진 것 같습니다.삼각김밥의 혁명이 일어난 이후 크게 빛을 보진 못한 것 같은..

아디다스 마이런 부산. 주말 4월 17일에 광안리에서 마이런이 있었죠. 저도 당첨이 되어 대회에 참가했습니다. 대회 전날 부산에 비가 억수같이 쏟아져서 걱정을 많이 했지만 다행히 행사 당일은 아주 맑았습니다. 비가 많이와서 그런지 시야도 탁 트인게 좋더라구요. 대신 이날은 바람이 엄청 심했습니다. 광안대교 똥바람대회는 10시부터 시작입니다. 벡스코에서 부터 광안대교를 달려 광안리 해수욕장까지, 총 10km 마라톤 입죠. 8시부터 행사 시작이라 서둘러서 8시 30분쯤 갔는데 이미 사람이 많더라구요. 2만명이라니까, 벡스코 주변이 빨간옷으로 바글바글 하군요. ㅎㅎ 지하철 타고 오면서도 같은 옷 입은 사람들이 계속 보입니다. 벡스코 야외 주차장에 출발 집결지가 마련되어 있습니다. 여러가지 부스가 마련되어 있네..

경주 벚꽃 마라톤 대회가 4월 9일에 있었습니다.아침 8시에 대회가 시작이라, 부산사는 저는 새벽같이 준비해서 경주로 출발했습니다.새벽5시도 안되서 출발해서 정신이 혼미한 상태로 언양휴게소까지 왔습니다.아침 먹으려구요. =_=언양휴게소는 특이하게 푸드코트가 아니라 자율식당 처럼 운영되더라구요. 먹고싶은 메뉴 선택하고 반찬 선택해서 결제하고 먹는 식인데, 나름 맛도 괜찮고 양도 많아서 좋았습니다.메뉴는 소고기국, 콩나물국, 돼지고기찌개 등등 많았는데 고기매니아인 저는 돼지고기찌개로...새벽부터 거하게 먹고 나왔습니다.출발할 땐 어두웠는데 다행히 밥먹고 나오니 밝아져 있어서 한결 수월하게 경주에 도착했습니다.경주 보문단지 입구부터 차가 많이 막히더라구요. 대회 30분 전에 겨우 도착했습니다.사람들이 이미 바..

아디다스 2016 마이런 부산이 코앞으로 다가왔습니다. 매장에서 현장접수 했었는데 다행히 당첨되어서 기념품 패키지 수령만 기다리고 있었죠. 대회를 일주일 정도 남겨 놓고 기념품 택배가 도착했는데요. 배달된 내용물들 한번 확인해 보면, 번호표와 기록 측정용 칩. 기록 측정용 칩은 번호표에 부착되어 있습니다. 훼손하면 안된다고 쓰여있네요. 기념티셔츠와 안내팸플릿 그리고 가방이 무려 두 종류가 있습니다. 마이런 가방입니다. 이번에는 가방이 두개인데요. 그중에 큰 스포츠백(?) 입니다. 비엘씨브랜드라는 곳과 콜라보로 만든 것 같은데, 저는 처음보는 브랜드네요.;; 패션엔 관심이 없어서...아무튼 가방은 아주 마음에 듭니다. 디자인도 예쁘고 실용적이네요. 하얀색이라 때가 쉽게 탈까봐 걱정되긴 합니다만 그런 걱정따..

주말을 이용해서 삼락공원에 조깅 겸 운동 다녀왔습니다...... 그래요 사실은 벚꽃 구경 ㅋ ......원래 계획은 정말 운동이었습니다. 그런데 경치가 너무 좋더라구요. 쉬다가 오랜만에 운동해서 그런지 조금 뛰었는데 몸은 너무 힘들고. 그래서 정말 조금... 뛰고 그냥 놀았습니다.ㅋㅋㅋ그래서 저는 이걸 벚꽃 러닝이라 부르기로 했습니다. 벚꽃 러닝,어감 완전 좋네요. 거의 벚꽃엔딩 급.ㅋ 삼락공원에 무려 아침 9시도 안되서 도착했습니다. 아침이라 그런지 사람이 정말 없더라구요.주차도 여유롭게 하고. 그래서 벚꽃도 별로 피어있지 않은 줄 알았죠. 그냥 운동하고 일찍 집에 들어가려고 했습니다. 삼락공원 내부로 조금 달렸는데 운동하기 참 좋게 되어 있네요. 러닝하는 사람들도 많이 보입니다.부산 마라톤대회도 4월..

이번주 4월 9일, 경주 벚꽃 마라톤 대회가 열립니다. 저희도 벚꽃 구경도 하고 운동도 할겸 신청 했었죠. 2016년 경주 벚꽃마라톤 대회일시2016년 4월 9일(토) 08:00장소보덕동 주민센터 앞참가대상국내·외 남녀 마스터스대회부문풀코스(42.195Km), 하프코스(21.0975Km), 10Km 단축코스, 5Km 건강달리기주최경주시, 요미우리신문 서부본사, 한국관광공사주관경주시체육회후원문화체육관광부, 경상북도, 경주시의회, 경주경찰서, 경주소방서, 경상북도관광공사, 한국원자력환경공단, 한국수력원자력(주), NH농협, 대구은행 저희는 아직 저질 체력이라 5km 건강달리기에 참가할 예정입니다.달랑 5km 뛰는데 경주까지 가서 호들갑이냐!굳이 경주까지 가서 마라톤대회 참가 신청한 이유는.... 사실 홈페이..

[일기처럼 그 날 그 날 운동하면서 느꼈던 것들에 대해 기록하고자 쓰는 글이니, 정식 운동법 등과는 상당부분 다를 수 있습니다.] 3일차 (03/05) 스트레칭 + 무산소운동(20분/SWORKIT) → 유산소운동(달리기 25분) → 스트레칭(다이어터:상냥한 스트레칭) 중간에 분명 한두번 더 운동을 했었다 하지만 기억나질 않아..... ㅠㅠ 30분이상씩 했었는데, 글을 쓰려니 더이상 기억 안나서 그냥 띄우고 쓰는 3일차 날씨가 제법 따뜻해져서 밖에서 운동하기 너무 좋았다 이제 점점 몸도 운동에 익숙해지기 시작했으니, 상냥한 스트레칭은 마무리 몸풀기때 하기로하고 새로운 걸 해보기로 했다 SWORKIT을 실행한 뒤 맞춤식 운동 → 인기있는 운동을 복사 → BEGINNER FULL BODY 를 선택하여 따라하는..

[일기처럼 그 날 그 날 운동하면서 느꼈던 것들에 대해 기록하고자 쓰는 글이니, 정식 운동법 등과는 상당부분 다를 수 있습니다.] 2일차 (03/01) 스트레칭(다이어터:상냥한 스트레칭) → 무산소운동(20분) 본래 일주일에 2~3회부터 시작해서 서서히 늘려가려 하였으나, 이렇게 필 받았을때 규칙적으로 하는 습관 들이자!!!! 해서 시작된 2일차 전날과 같이 상냥한 스트레칭을 보며 차근차근 따라했다. 첫째날에는 동작 익히기에 여념이 없어서 시간 체크도 제대로 못했는데, 둘째날에는 동작 마다 적혀있는 시간까지 신경써서 해보았다. (정확하게 하는지 체크해줄 사람이 없다는게 문제) 3월에 접어들었음에도 불구하고 날씨가 너무너무 추워서 (친척집 다녀오느라 피곤하기도 했고) 오늘은 경보는 하지 않고, 집에서 무산..

[일기처럼 그 날 그 날 운동하면서 느꼈던 것들에 대해 기록하고자 쓰는 글이니, 정식 운동법 등과는 상당부분 다를 수 있습니다.] 1일차 스트레칭(다이어터:상냥한 스트레칭) → 경보(20분) → 스트레칭(다이어터:상냥한 스트레칭) 나와 짝꿍 모두 체력이 바닥임을 느끼는 사건들이 몇 가지 있었다. 쓰러진다거나 계단 조금 오르고 굉장히 숨을 헐떡거린다거나조금만 움직여도 다음날 온 몸이 두들겨맞은것처럼 아프다거나 '이래선 안돼!!' 라고 생각만 하기를 수 개월 째,갑자기 눈에 띈 그 것 "다이어터" 캐러멜+네온비 부부 만화가의 웹툰인데, 연재가 끝나고 만화책으로 출판되었을때,한정판 구매자에게는 지방대장이 그려져있는 디지털체중계 준다고 해서 질러버렸던... 그 만화책 웹툰도 워낙 재밌게 봐왔지만, 다이어트는 별..

그 언젠가 홈플러스에서 장보고 받은 스크래치 복권기껏해야 3천원 할인권이나 걸리겠지~ 하는 기대 0%의 마음으로 긁었는데,한경희 스프레이 청소기 당첨이라니!!!! +_+ 당첨된지는 좀 됐는데, 이제야 쓰네요 ㅋㅋㅋ 저는 원래 경품당첨과는 아~~~~주 먼 사람인데,이거 당첨되고는 얼마나 기쁘던지 ^o^ 집에 오자마자 당장 사용해보았습니다. 한경희 생활과학 정품!! 한경희 생활과학빠르고 편리한 신개념 청소기한경희 스프레이 청소기 측면을 보니, 상품에 대한 설명이 사진과 함께 있어 이해가 쉬웠어요.스프레이분사식으로 물을 분사시키며 걸레질을 할 수 있다니!!더이상 메마른 걸레로 걸레질 하지 않아도 되겠어요 ㅋㅋㅋ 구성품입니다.걸레가 2개나 있네요 +_+ 이물질제거도구(우측하단 회색실리콘 솔이 있는 것)가 잘 안..

얼마 전 제 생일이었습니다. 제 생일은 늘 시험기간이거나 골든위크 중에 있어서어디 멀리가거나 이런 건 꿈도 못꿨죠 ㅠㅠ학교 다닐때는 미역국도 제대로 못먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마 전 (본인에게만) 특별한 생일을 맞이했습니다.그래서 생일기념으로 기껏 간 곳이 전포동 까페거리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당분이 필요해서 지나다니면서 눈여겨봐뒀던 한 초콜렛 전문 까페로!!달아(DALA) 100% CHOCOLATE 입니다. 다음지도에서 "달아" 또는 "서면 달아"로 검색하세요. 내부에는 조그만 거울타일이 다닥다닥좁은 가게지만 그리 좁아 보이지 않으면서,통거울 보다 타일형태로 붙여놓으니까 또 다른 느낌이었어요살짝 반짝이 느낌도 나면서 ㅋㅋ 그냥 지나칠 수도 있는 시스템에어컨 주변에도 꽃장식 메뉴는 음료부터 쇼콜라, 초콜렛, 초콜렛..

다들 황금연휴 잘 보내고 계신가요?? 저도 간만에 평일 낮의 자유로움을 만끽하고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ 기껏 만끽해봐야 은행 한시간 대기와 다이소, 던킨도너츠 이지만 언제 다시 이런 여유가 올 지 모르니 오늘은 이것만이라도 감사히 여겨야겠어요 ​

낡은 건물이라 그런지 자리는 불편하지만 좋은 얘기 많이 듣고 가겠어요!!!!! ​

드디어 만났습니다... 드디어!!!!! 저희 커플이 인생의 멘토로 삼고 있으며, 부러운 삶을 살고 계시는 바로 그 분!!!!! 오무라이스잼잼, 차이니즈봉봉, 팬더댄스 .... 읽어보지 않았다면 당장 읽어보실 것을 추천하는 그 웹툰들의 작가님!!! (사실 팬더댄스는 저도 이해가 잘...) 바로 조경규 작가님의 사인회에 다녀왔습니다. 2015.01.10(토) 오후 2시 영광도서 4층에서 했어요. 인기를 반증하듯이 어마어마하게 줄섰답니다.. 저는 1시간전에 갔는데도, 앞쪽이 꽉 차있었어요 작가님을 만나본다는 설레임 반, 하바네로 제품 받을 수 있을까 걱정스런 마음 반으로 기다립니다 ㅋㅋㅋ 꽤 많은 분들이 시작하기 한참 전에 도착한 터라, 영광도서측에서 좋은 내용의 동영상을 계속 틀어주셨어요~ 등장하시기 전에 ..

대한민국에서 직장 생활을 하면서 야근과 스트레스와 회식과 꼴 보기 싫은 사람들 때문에 고통 받으며 에너지를 빼앗긴다고 생각하며 살고 있는가? 우리가 직장 생활을 하면서 닷새를 일하고 이틀을 쉬는 이유는 그 일이 재미가 없기 때문이다. 그리고 자신이 진실로 하고 싶은 일이 아니기 때문이다. 정말 하고 싶은 일을 찾아서 하고 있다면 이틀을 쉬지 못해서 회사를 그만 두어야겠다는 생각이 들만큼 괴로울까? 어차피 우리는 주말 이틀간 아무것도 하지 않고 집에만 있는 것이 아니다. 사실상 주말 이틀 만이 우리가 정말로 하고 싶은 것을 하면서 에너지를 얻는 때이다. 여행을 좋아하는 사람은 여행을 할 것이고 운동을 좋아하는 사람은 운동을 할 것이다. 영화도 보고 데이트도 하고 클럽에서 신나게 논다. 사실 이것들 모두 누..

짝꿍이랑 저랑은 왕년에 마트 구경하는거 진~~~짜 좋아했어요 그런데 요즘은 딱히 전통시장을 즐겨 찾는 건 아니지만,마트 갈때마다 불쾌지수 퐉~! 오르는 이기주의적인 행동때문에 가기 싫어요 ㅠㅠ 연이은 집들이로 인해 자주 갔었으나, 이제 점점 발길을 끊어야겠어요 오랫만에 이마트 트레이더스로 갔어요~(갔을 당시 여름)여기는 고기 사기가 괜찮은 거 같아서, 육고기 사러는 종종 가는편입니다. 여긴 근처 마트 중에서 시식도 아~주 후하죠 살 고기를 카트에 넣고 다른 코너로 지나가려는 순간!!!! 아놔~~~~~이렇게 떡~ 하니 제 앞을 가로막고 있는 주인 잃은 카트가..... 저때 시식 때문에 사람들이 줄 서고 막 받아가고 이런 타이밍이었거든요... 줄 서는 것도 좋아요.시식 받아가는 것도 좋아요. 그런데 카트는 ..